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Aquagym

Técnicas de acondicionamiento físico dentro del agua, combinando la gimnasia aeróbica de bajo impacto, con los beneficios de un medio natural.

El medio acuático ejerce un efecto refrescante, disminuyendo las molestias de la transpiración.

Ejercicios y movimientos sencillos de realizar.

  • Permite aumentar la capacidad respiratoria y la resistencia muscular.
  • Disminuye los riesgos de lesiones musculares.
  • Disminuye las tensiones, a través del efecto masajeador del agua.
  • Ideal para personas que no saben nadar.
  • Rehabilitación de deportistas.

Las clases individuales pueden realizarse en natatorios ubicados en su domicilio o cercanos a éste.

El servicio NO incluye la pileta.

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