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Coreografías

Si te gusta bailar y divertirte... Si queres ponerte en forma... Las clases de coreografía son para vos.

Este programa fue diseñado con el objetivo de realizar una actividad física diferente a las ofrecidas tradicionalmente en un gimnasio.

Es una actividad que presenta todos los componentes de ejercitación.

Esta disciplina consiste en la creación y armado de diferentes coreografías basadas en distintos ritmos musicales como el latino, el hip hop, el funk, brasilero, dance, etc, adaptables a todas las edades y niveles.

Las clases son personalizadas y en tu domicilio. Se hace una clase de evaluación para poder elaborar un plan de entrenamiento adecuado.

Clases: Individuales o Grupales (hasta 4 personas)

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Beneficios de nuestro programa

  • Ayuda al control y la baja de peso.
  • Mejora la tonicidad y la flexibilidad muscular.
  • Mejora el equilibrio y la coordinación corporal.
  • Ayuda a aumentar la capacidad aeróbica.
  • Aumenta el control corporal y postural en posición estática y en movimiento.