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Archivo de: Educación

El placer de estirarse

El placer de estirarse

Un porcentaje importante de las lesiones sufridas en el deporte o en la gimnasia tiene su origen en la falta de calentamiento previo y estiramiento. La pregunta es: ¿Por qué muchos suponen que el estiramiento antes de iniciar una rutina de ejercicios no es necesario?
 
Mi hijo el deportista

Mi hijo el deportista

Iniciar a nuestros hijos en la práctica de un deporte tiene sus secretos; resulta muy importante tenerlos en cuenta para evitar que la alegría de paso a la frustración prematura. Pero... ¿Cómo es posible convertirlos en buenos deportistas o, por lo menos, en chicos que practiquen a gusto el deporte elegido?
 
Puericultura y crianza

Puericultura y crianza

La maternidad constituye un territorio apasionante y complejo a la vez. La distancia entre quienes se inician y las que llevan años siendo mamás reafirma la necesidad de una orientación diferente. Las mujeres nos hemos incluido en el mercado laboral a la par de los hombres. Por lo tanto, el tiempo dedicado a nosotras y a nuestros afectos, es cada vez menor.