Técnicas Corporales. Clases grupales

Técnicas Corporales. Clases grupales

 

Hoy en día la flexibilidad es reconocida en forma generalizada como factor crucial en el movimiento.Tecnicas-corporales-17

Tenemos un programa de técnicas corporales que involucran stretching, esferodinamia, elongación, pilates y yoga. Este programa, apunta a mejorar la tonicidad y fuerza muscular, aumenta el rango de movilidad articular, favorece la  postura y la respiración.
Complementamos estas técnicas con entrenamiento funcional que apunta mejorar el equilibrio y la coordinación.

Es una clase donde podrás recuperar la movilidad que vamos perdiendo a través de los años, por  malas actitudes posturales y/o la vida sedentaria, en torno a la idea del control muscular, sin movimientos bruscos.

 

 

Tecnicas-corporales-12Las clases se dictan los martes y jueves a las 10 hs en Costa Rica 4863. Palermo

Para mas información comunicate al (15) 34332111.

Mail: info@dynamic-ep.com.ar

 

 

No dudes en probar una clase!!!

 

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Laura Soto. Directora Dynamic Entrenamiento Personal

Agradezco profundamente al grupo de técnicas por permitirme mostrar lo que hacen.  Nombro a continuación a parte del grupo con todo mi afecto y admiración:  Adela, Mónica, Cristina, Inés, Betty.

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